在健康的戀愛關係中，雙方都可以表達自己的感受並尊重彼此在性方面中能接受的界限。你可能會感覺接吻或牽手很舒適，那麼不用為了遷就伴侶而發生性行為。
在健康的兩性關係中，決定是否要做愛或何時做，決定權在你手，即使你的伴侶不喜歡你的決定，他們也會尊重你的決定。
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如果正在考慮何時做愛，請記住：
（1）對自己的決定感到滿意；
（2）與你的伴侶討論安全的性行為，例如接受性傳播感染測試和考慮節育措施；
（3）對自己和伴侶誠實。如果任何任一方拒絕，都應該尊重對方決定；
（4）若有什麼讓你感到恐懼或感到不舒服，可以隨時拒絕；
（5）你有權公開和誠實地談論自己的恐懼，擔憂和感受；
（6）如果伴侶試圖威脅或強迫你做愛，那可能是不健康關係的跡象；
（7）無論你與某人待了多長時間，或做了多少次愛，你都有權出於任何原因隨時拒絕；
（8）如果某人不肯回答，並反复在語言，情感或身體上向你施加壓力，則可能是虐待的跡象。
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情侶間的交流
只有你自己知道在想什麼，所以如果你不清楚地表達給對方了解，其他人只能猜測。良好的溝通在建立健康的兩性關係方面一直都是關鍵所在。當談論到性愛時，向你的女友或男友坦誠說出你的感受可能會讓你感到不自在。但是，克服這一點是非常重要的，讓對方知道你喜歡什麼，不喜歡什麼或你是否願意前進進一步。同時，也鼓勵你的伴侶坦誠地將他們的想法傳達給你，因為這需要實踐和耐心。
學會傾聽同樣重要，甚至可能比表達更重要，因為當你表現出對對方的話語非常重視時，他們可能就會更信任你，開放地聆聽你的需求和期望。性愛和親密關係會受到彼此感情的影響，因此創造積極的氛圍確實非常重要。
告知對方你在使用威而鋼
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性功能障礙是一種疾病，男性不能依靠自身康復。部分男性通過各種途徑了解到威而鋼可以治療勃起障礙，並購買服用。不過，很少有人會承認自己需要借助威而鋼才能擁有完美的性生活。
男性可能害怕談論自己的性能力問題，以免讓戀人認為他們不是真正的男人。為了讓對方認為自己充滿男子氣概，他們可能隱瞞自己使用威而鋼的情況。但事實上，在兩性關係中，這種隱瞞行為是欺騙對方的表現。若偷偷服藥的情況被揭露，可能會導致關係破裂。
兩性關係專家建議，戀人（夫妻）是特殊的社會關係，彼此相愛，互相尊重，無論健康或疾病、富裕或貧窮，都願意互相關懷和扶持。男方不應該隱瞞，女方應該體諒，共同攜手渡過難關。